SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl 1

  • Horse Power + Storm

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, Panowie dostałem połowę puszki storma, i mam całego hp którego chcę jeść przed treningiem a tego storma po treningu, kiedy storm sie skonczy dokupie coś żeby skończyć cykl, czy tak będzie w porządku ?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 728 Data: 2010-08-07 10:16:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] trochę w górę urosnąć a wiem ze stosując sterydy utwardzają się nasady kości długich i czy po takiej dawce może mi się zahamować wzrost?metke jadł bym piramidowo bo to był by mój pierwszy cykl na metce.Słyszałem też ze metka mi nie zahamuje wzrostu tylko np jak rośnie się do 21 roku życia to ja np rósł bym do 20 czyli jeszcze te dwa lata.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1028 Data: 2010-08-07 11:49:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zestaw CYTOGENIX ? czy moze cos innego

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam aktualnie zbieram sobie suple na cykl i zastanawiam sie czy nie zakupic nowego CYTOGENIX za 130zl czy lepiej storma lub horse power i jakies mono .Cena jest dosc tansza o 100zl niz skock i storm . ale pytanie czy ten zestaw cytogenixa jest dobry i czy ktos juz moze to bral ?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1528 Data: 2010-08-07 11:57:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o ocene i poprawe treningu.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] BICEPS: 40,5 KLATA: 103 UDO: 58 TALIA: 90 5.STAZ NA SILOWNI: Rok 6.DIETA BIALKO: 170g WEGLOWDANY: 330g TLUSZCZ: 70g 7.ILE I JAKIE PERZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl 25 Prolki 8.TRENING: Na mase 9.CEL CYKLU: zwiększenie masy mięśniowej i udało się 12 kg przybrałem 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: po tym cyklu już jest miesiąc [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 3441 Data: 2010-08-07 12:08:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odżywki vitalmax

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] odzywka na siłe z tej firmy oprócz kreatyny polećcie cos dobrego obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): ------------- Wiek: 30 Waga: 90 Wzrost: 185 Cel cyklu: siła stosowane już wcześniej suplementy : kreatyna Uprawiane inne sporty: --------------- stosowane wcześniej spalacze : --------------- suplement stosowane [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 815 Data: 2010-08-07 13:17:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawid.J

    Temat
    Galeria Zdjęć

    [...] przećwiczonych lat głównie opierałem się na powiększaniu rozmiarów i siły.Dopiero od niespełna 1.5 roku uważam iż świadomie uprawiam kulturystyke czyli rozplanowany cykl roczny podzielony na mniejsze cykle + dieta,( niestety kontuzja konflikt podbarkowy troche mi w tym przeszkodził).Wyprzedzam pytania Tak kiedyś próbowałem saa w [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 9142 Data: 2010-08-07 13:30:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema Panawie moglby ktos mi pomoc rozpisac cykl mam 20 ml testa prolo, winko 100 tabs 10mg, oma 10 ml. 1. WIEK: 22 2. WAGA: 93 3. WZROST: 188 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: Nie wiem -udo: 63 -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2,5 roku 6. DIETA: -białko: 2 -węglowodany: 3 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: kiedys 100 tabs mety, [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 730 Data: 2010-08-07 13:35:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 cyklon ;-)

    Post
    Doping

    Dzięki jestem tu nowy i troche w szoku ;] 1. WIEK:24 2. WAGA:101 3. WZROST:185 4. WYMIARY: -biceps:42 -klatka:117 -udo:64 -talia:90 5. STAŻ NA SIŁOWNI:4lata 6. DIETA: Dieta hmm staram się jak mogę -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1 meta 2 deca tesc wino 3 deca te300 oxa wino 8. TRENING: trenuje 4 razy wtyg [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2448 Data: 2010-08-07 14:01:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bo bez masy nie ma klasy :-)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, na wrzesien planuje rozpocząć 7 miesięczny cykl na masę mięśniową jak najlepszej jakości of cors. planuje rozpocząć pierwsze 8 tygodni na cyklu kreatynowym z dobrze znanym "zielonym" monohydratem vitalmaxa to będzie bazowy suplement, zastanawiam się nad kilkoma dodatkami takimi jak glutamina, bcaa, ALA (tak, pewno wiele osób napisze glute [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 974 Data: 2010-08-07 15:31:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsza masa

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam, chciałem prosić w tym poście o jak najlepszy sprawdzony plan na masę robię pierwszy cykl masowy wcześniej robiłem tylko siłę i rzeźbę, nie podaje tutaj do korekty jakiegoś ułożonego planu prze zemnie bo już robiłem tak wiele razy i zawsze mówiono mi ze niee ze to się nie nadaje i ze wszystko jest źle, jeśli ktoś ma dobry planik to bardzo [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1100 Data: 2010-08-07 15:59:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ocena treningu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] BICEPS: 40,5 KLATA: 103 UDO: 58 TALIA: 90 5.STAZ NA SILOWNI: Rok 6.DIETA BIALKO: 170g WEGLOWDANY: 330g TLUSZCZ: 70g 7.ILE I JAKIE PERZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl 25 Prolki 8.TRENING: Na mase 9.CEL CYKLU: zwiększenie masy mięśniowej i udało się 12 kg przybrałem 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: po tym cyklu już jest miesiąc [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1413 Data: 2010-08-07 16:30:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bo bez masy nie ma klasy :-)

    Post
    Odżywki i suplementy

    dane masz w profilu, stacka planuje na drugi bądz trzeci cykl rzucic chodzi mi bardziej o dodatki typu ALA czy jakieś "bajerki" AAKG chce wrzucić bezpośrednio po cyklu może z Novedex XT co do diety to bede tak kąbinować węglami zeby mnie jak najmniej zalało, ze względu też takiego ze w sierpniu koncze redukcje więc na początek pewno to [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 974 Data: 2010-08-07 16:32:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 6 cykl Co wy na to? porada:> -.-

    Temat
    Odżywki i suplementy

    wiatam planuje zrobic mój kolejny cykl, tym razem 6 . Peak Detonator+Storm ostatni cykl shock+storm ,dieta ułozona pod siebie i dopieta na ostatni guzik -.- chyba najlepszy cykl jaki miałem rewelacyjne przyrosty jak i samopoczucie w 2 miesiace z 83 na 88 zauważyłem że na mój organizm najlepiej działają suple z firmy uniwersal ( 3 cykl mono z [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 793 Data: 2010-08-07 16:53:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl na masę - co można kupić ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam 23 lata, staż początkujący (niecale 5 miesiecy) - przez ten etap odchudzalem się z fatu i przyszedł już czas na masę. Trening w przygotowaniu, dieta będzie z redukcji z tym że porcje bedą większe, rozkład BTW troche inny (2,6g białka zostanie - wystarczy) ? no i bilans na + Do tej pory stosowałem omega3 olimp, witaminy olimp, białko (różne - [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1983 Data: 2010-08-07 17:44:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening z priorytetem do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] BICEPS: 40,5 KLATA: 103 UDO: 58 TALIA: 90 5.STAZ NA SILOWNI: Rok 6.DIETA BIALKO: 170g WEGLOWDANY: 330g TLUSZCZ: 70g 7.ILE I JAKIE PERZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl 25 Prolki 8.TRENING: Na mase 9.CEL CYKLU: zwiększenie masy mięśniowej i udało się 12 kg przybrałem 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: po tym cyklu już jest miesiąc [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1770 Data: 2010-08-07 18:50:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co kupic? :) prosze o pomoc

    Post
    Odżywki i suplementy

    kreatyny braknie na cykl imo zrobila cie w c***a ladna byla, ze sie skusiles na ta tauryne?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1460 Data: 2010-08-07 19:15:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] raz wiecej niz te odzywy.. ale lecimy i chopaki rozpisujcie sie ! ;) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): ,.. Wiek: 20 Waga: 72 Wzrost: 180 Cel cyklu: mhm kilogramy do góry ;) stosowane już wcześniej suplementy : 2 półki ;PP Uprawiane inne sporty: Boks stosowane wcześniej spalacze : Never suplement stosowane [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1171 Data: 2010-08-07 19:15:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl test + meta

    Temat
    Doping

    A wiec zwiezle i krotko mam do was jedno pytanie bez zadnych ankiet. Koncem sierpnia chce zaczac cykl i mam dylemat co do mety, uzyc jej na poczatku zanim tesc sie rozkreci czy na koniec jak juz bedzie slablo jego dzialanie? Enan 1-7 250ml e5d Meta 1-4 30mg ed ? czy 3-7 czy 5-9 ?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 893 Data: 2010-08-07 19:28:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • teoretycznie tak, ale cp jest za slaby na takie akcje. 1 porcja to 3,5 miarki. tak, rano i przed treningiem a w dni bez treningu rano. cykl od 6 do 8 tygodni.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1728 Data: 2010-08-07 19:33:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co do xpanda?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    30 sierpnia mija 8 tygodni od ostatniego cyklu xpandem. Zostało mi ok 3/4 puszki wiec myśle by coś do tego dokupić. Co by było najlepsze by zrobić cykl. Czy 8 tygodni przerwy wystarczy?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 852 Data: 2010-08-07 20:19:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)